ダイエットの記録（2/10と2/11）
昨日は寝てしまいました。
大して疲れてないのになぜだろう。気疲れ？
今日は休みだったのに家でぐうたらしてました。
今日唯一したのは炊飯器で作るピラフを作ったくらいです。
胡椒を入れたら開けるところを間違えてしまってこんな事に。。。
取ろうとしたけど難しくて、途中で諦めてかなり大量の胡椒が入ってしまいました。
こんな感じで炊きました。胡椒の失敗さえなければなぁ。
持て余してたエビを使いました。
美味しかったからまたエビ買おうかしら と思ったり。
こちらのレシピです。
2/10の記録
【体重】
59.9kg
私は59kg台から逃げられなさそう。
【お通じ】
なし
【食べたもの】
6:45 炭
7:25 バナナ
12:10 昼ごはん
いつもと変わりなし。
冷凍食品万歳。
12:30
コーヒー（砂糖牛乳入り）
ベイクドチーズケーキ
19:00 夜ごはん
作るのが面倒くさくてパンと業務スーパーのラタトゥイユ
20:18 おやつ
業務スーパーで購入したビスケット ココア
コーヒー（砂糖牛乳入り）
このビスケットのオリジナルを食べてみたいけど1回見たきりです。
値段を考えるとかなりお得です。97円（税抜）です。
2/11の記録
【体重】
測ってない
【お通じ】
あり
【食べたもの】
10:16 炭
11:35 おやつ
コーヒー（砂糖牛乳入り）
業務スーパーの大学芋
14:57 昼ごはん
ピラフ風
冷凍の唐揚げ
20:26 夜ごはん
インスタントラーメン
22:15 おやつ
コーヒー（砂糖牛乳入り）
業務スーパーの大学芋
明日仕事行きたくないけど、明日行ったらまた2日間休みだから頑張ろう。
応援お願いします♪
