ダイエットの記録（2/24）
今日は亡くなった母の誕生日なので、ティラミスを昨日作って一人でお祝いです。
母が好きだったビールを買ってみたけど、私がビール好きじゃないから飲むのが辛いです。
【体重】
58.6kg
昨日夜ごはん食べてないから減ったみたいです。
昼過ぎに食べたオーツビスケットが結構お腹にたまるようです。
今日も帰ってきて食べてら夜のおやつが苦しかったです。
【お通じ】
なし
やっぱり出ない。
バナナの種類によってこんなに違うんですね〜。
高ければ良いってものでもないようです。
いつも100円くらいの買ってる私からすると、甘熟王も300円近いから高いんですけどね。
【食べたもの】
6:45 炭
7:25 バナナ
12:09 昼ごはん
いつも通り
コーヒー（砂糖牛乳炭入り）
18:00 おやつ
オーツビスケットいくつか
これは結構お腹にたまるから、ダイエットに良いかも？
19:18 夜ごはん
キーマカレー
20:18 おやつ
ティラミス
ビール250ml
コーヒー（砂糖牛乳炭入り）
ここから竹炭に変更、今までは樫炭
業務スーパーのクリームチーズでティラミス作りました。
今回はまあまあ成功です。
コーヒーには炭が入ってるから見た目が悪いです。
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