ダイエットの記録（2/28）
今月もただ食べるだけで終わってしまいましたー。
今月の収穫は甘熟王（バナナ）が便秘に効果あるという事でしょうか。
熟した甘熟王の方が更に効果あるみたいです。
便秘の方は是非。
【体重】
測ってない
【お通じ】
あり
やっぱり甘熟王は効果あると思います！！
毎日の習慣にしよう。
【食べたもの】
10:42 竹炭
11:00 バナナ
12:05 おやつ
ティラミス
冷凍していたのを昨日の夜に冷蔵庫に移動させてました。
どうなるか不安でしたが、普通に美味しかったです。
13:39 昼ごはん
うどん
15:36 おやつ
抹茶ラテ
アリョンカビスケット
ようやく見つけたアリョンカビスケットのオリジナル。
何だか後味が不味いかなぁ？
20:25 夜ごはん
麻婆茄子丼
この間作ったのの残りです。
この間は甘みが強く感じたのに今日はちょっとマシでした。
時間置くと落ち着くんでょうかね？
22:12 おやつ
コーヒー（砂糖牛乳炭入り）
アリョンカビスケットの残り
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