ダイエットの記録（2/4）
痩せてる人から見ると私の食事って食べ過ぎでしょうか？？？
亡くなった母がたくさん食べさせようとする人だったので、どうにも標準が分かりません。
【体重】
測ってない
【お通じ】
あり
【食べたもの】
7:00 炭
7:20 バナナ
12:17 昼ごはん
ご飯130g
冷凍の唐揚げとおかず
ペンネアラビアータ風
インスタントのおみそ汁
12:35
コーヒー（砂糖牛乳入り）
19:32 夜ごはん
ご飯130g
キーマカレー
業務スーパーの冷凍刻み玉ねぎ使用して作りました。美味しく作れました。
冷凍揚げ茄子も美味しい。
ちょっと色合いが悪いかな。
パプリカも入れれば良かったなー。
20:35 おやつ
コーヒー（砂糖牛乳入り）
業務スーパーの大学芋
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