ダイエットの記録(2/5)
なんでリバウンドしてしまったんだろう。。。
1ヶ月で1キロ痩せたら12キロ痩せるはずなのに難しい。
【体重】
58.8kg
ちょっとずつ減ってます。
特に何もしてないのに謎。
【お通じ】
なし
【食べたもの】
6:45 炭
7:24 バナナ
12:10 昼ごはん
ご飯130g
冷凍の唐揚げとおかず
ペンネアラビアータ風
インスタントのおみそ汁
いつもの同じなので画像なし。
12:30
コーヒー(砂糖牛乳入り)
19:13 夜ごはん
業務スーパーで購入した巻き寿司
仕事が終わってから行ったので、3割引で購入出来ました。嬉しい。
398円(税別)が310円くらいになりました。
310円でこのボリュームで大満足です。
0:54 夜食
ご飯130g
業務スーパーのビビンバ
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