ダイエットの記録（2/7）
【体重】
測ってない
【お通じ】
あり
【食べたもの】
8:58 炭
10:52 朝ごはん？
キーマカレー
ご飯130g
メンチカツ
11:36
コーヒー（砂糖牛乳入り）
14:00 おやつ
おしるこ
お餅3個
16:55 おやつ
業務スーパーで購入したビスケット
半袋（画像の2倍食べてる）
22:00 夜ごはん
ご飯111g
きゅうりの何かと
白菜漬け
2合炊いたら、125gが5個と111gが1個になりました。
本当は10個分くらい作りたいけど、そうすると冷蔵庫のスペースが少なくなるので、週の半ばにもう一回炊く感じです。
130gくらいは食べたいから今度は2合と少し炊こう。
あー明日仕事が辛いです。
でも、今週は建国記念日があるので休みが多くて嬉しい。
給料減ろうが休みたい。
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