ダイエットの記録(2/9)
明日働いたら休みです。
嬉しいー!!
何も用事ないけど、仕事に行かなくて良いの本当嬉しい。
お菓子を作るか料理するかしたいです。
【体重】
測ってない
【お通じ】
あり
バナナの効果なのかも。
【食べたもの】
7:05 炭
7:20
バナナ
12:12 昼ごはん
ご飯125g
冷凍の唐揚げとおかず
ペンネアラビアータ風
12:30
コーヒー(砂糖牛乳入り)
18:08 おやつ
チーズケーキ
コーヒー(砂糖牛乳入り)
19:05 夜ごはん
ご飯125g
豚キムチ
インスタントのおみそ汁
柚子胡椒を買ったのでおみそ汁に入れました。
おみそ汁と柚子胡椒の組み合わせは神と思います!
20:05 おやつ
業務スーパーの大学芋
何だかペロリと食べてしまうからこの大学芋危ないです。
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