ダイエットの記録（3/28）明日絶対増えてる
土日で狂ったように食べるのどうにかしないと。。。
食べても食べても満足しません。
明日体重測るのが怖い。
体重を測ってない時は、ほぼ樫炭をお湯に入れたのを測る前に飲んでしまってる時です。
でもたまに絶対増えてるだろうと言う時も測らない時あります。
明日は確実に増えてるので測らないかも。
【体重】
測ってない
【お通じ】
あり
【食べたもの】
8:25 樫炭
9:30 朝ごはん
業務スーパーのビール酵母パン3枚
1枚はアップルシナモンジャム
2枚はバター ガーリックチーズ
面倒だからあまりやらないけど、フライパンで焼いたらめちゃくちゃ美味しい。
オーブントースターないからやり始めただけだけど、こんだけ美味しかったらオーブントースターは買わないな。
画像はチーズをのせる前。
チーズがフライパンにくっつかないようにするにはどうしたら。。。
10:40
コーヒー（羅漢果牛乳入り）
オーツビスケット2枚
甘熟王バナナ
13:08 昼ごはん
ご飯140g
鶏そぼろ
14:59 おやつ
コーヒー（羅漢果牛乳入り）
オーツビスケット2枚
18:35 夜ごはん
セブンイレブンのおにぎりとからあげ棒レモン味
23:07 おやつ
たこ焼き
スーパーで購入したこういうのって、このまま電子レンジで温めて良いのか分かりません。
念の為お皿に移して温めるけど、このまま温めても良いものなのか？
昔大阪で食べたたこ焼きが忘れられません。
たこ焼き食べに大阪行きたい。
1:11
業務スーパーのサングリア
竹炭を入れて。
こんなの飲んでたら痩せるわけないわ。
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