ダイエット(5/2)体重増加
今日はレアチーズケーキとジャーマンポテトを作りました。
どちらも若干失敗です。
レアチーズケーキに使ったクリームチーズは業務スーパーのを使ったんです。
ベイクドチーズケーキとティラミスを作った時には気づきませんでしたが、もしかしたら味がうすいのかも。
ジャーマンポテトのじゃがいもは業務スーパーの冷凍のじゃがいもを使いました。
これも微妙でした。。。
使い方に気をつければどうにか使えるのかなぁ?
【体重】
60.4kg
動いてないのに食べ過ぎてるとこうなりますよね。。。
【お通じ】
あり
【食べたもの】
11:35 朝ごはん
樫炭
手作りヨーグルト
アップルシナモンジャム
12:40
コーヒー(普通の砂糖牛乳入り)
とろけるスライスチーズ1枚
アーモンド
夕方
業務スーパーのアリョンカビスケット一袋
20:24 夜ごはん
ごはん
ジャーマンポテト
21:47 おやつ
コーヒー(甘酒牛乳入り)
レアチーズケーキ2個
下のクッキー部分が薄いと思って倍量にしたら分厚すぎました。
コーヒーには砂糖のかわりに甘酒を入れてみたんですが、甘酒の味が強くて失敗でした。
お菓子作りに使用しようと思ってたけど、微妙かもしれない。
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