ダイエット（6/11.12）モヤモヤモヤモヤ
昨日仕事で失敗して凹んでました。
失敗したの私だけど、『それ私のせいじゃなくない？』という気持ちがあってモヤモヤしてます。
その連絡知ってたらちゃんと対応出来たのに、連絡なかったのに責められてもな…って事があったんですよ。
私は悪くないと言ってくれる人もいたけど、偉い人には誰も何も言えず、なんだか私が悪い事に。。。
昨日からモヤモヤしっぱなしです。
アイリスオーヤマのフレームベッドを組み立てました。
今日ベッドが届きました。
組み立て簡単だったし、値段のわりに丈夫だし、さっさと買えば良かった。
これで疲れが取れる事でしょう。
かなり大きかったので、通販じゃないと1人で運べず買えなかったです。
玄関に運んでもらったので、開けてパーツを部屋に運びました。
そうでもしないと女性は絶対に運べる重さじゃないです。
2人で作るの推奨だったけど、1人で難なく作れました。
多分組み立てだけだと30分もかかってないかも。
ドライバーさえ用意しておけば、8ヶ所ネジを回して終了です。
説明書を解読するのに時間がかかったかな。
以前楽天で購入した10cmの厚みのベッドマットを敷いたら高さもちょうど良かったです。
安いベッド探してる人におすすめです。
金額を比較してたら私が購入した時はセールだったみたいでポイントが多い楽天で購入しました。
セールじゃない時はヨドバシの方がお得です。
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マットレスもおすすめです。
私が購入した時は白がなかったのに今は白があって羨ましい。
私はブルーを使ってます。
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イケアのシューズラック設置しました。
今日は先日イケアで購入したシューズラックを玄関に設置もしました。
シューズラックを汚したくない気持ちが出てきてカバーを付けなくては！と思い作ったまま放置してましたが、今日ようやく椅子の足につけるカバーをダイソーで買ったので設置出来ました。
そして、直に靴を置きたくなくて検索して出てきたケースに入れて収納する方法を真似しました。
（分かりにくいけど、足のカバー付けてます。乳白色なので色が浮かずにピッタリです）
参考にしたサイトではセリアのA4サイズのケースを使用してたのでA4サイズが欲しかったけど、セリアまで行くのが面倒で（この時点でダイソー2軒行ってる）ダイソーで発見したB5サイズを買ったらちょうどシューズラックに3個収まりました。
A4サイズだと3個収まらなかったから幸運でした。
ちょっとずつ、住みやすい家にしていきたいです。
6/11の記録
【体重】
59.9kg
【お通じ】
あり
【食べたもの】
7:22 朝ごはん
樫炭
ビール酵母パン1枚
8:00
コーヒー（甜菜糖牛乳入り）
12:10 昼ごはん
ごはん130g
グリーンカレー
いももち
抹茶ブラウニー
5日間ほぼ同じ内容でした。
よく飽きなかったもんです。
いももちは焼くのが面倒で2回目買う事ないなぁと思ったけど、冷凍のまま詰めて昼にチンすれば良いのが良いかも、と考えを改めました。
また買うかも。
17:55 夜ごはん①
セブンのおにぎりとからあげ棒
23:06 竹炭
23:12 夜ごはん②
冷凍のパスタ
仕事終わってからちょっと出掛けて家に帰るのが遅くなったので冷凍パスタ食べました。
夜遅いから食べないという選択肢は私にはありません。
6/12の記録
【体重】
60kg
【お通じ】
なし
【食べたもの】
13:00 樫炭
16:08 昼ごはん
ダブルチーズバーガーセット
17:08 おやつ
カフェオレソフトクリーム
20:21 夜ごはん
ビール酵母パン2枚
半額の唐揚げ
トマトピクルス
22:20 おやつ
アイス
今日2個目です。
暑くなってくると、カキ氷食べたくなりますね。
23:00 おやつ
甘酒酵素水（ドライイースト）
白きくらげ
クコの実
白きくらげほぼ毎日食べてます。
これ一生続けます。
今までやったどの美容法より効いてます。
シワに効いてます。
クコの実を追加して更に良いような気がします。
