ダイエット（8/26.27）健康診断まで1ヶ月を切る
ようやく5日間が終わりました。
もう木曜日あたりから疲れて疲れてクタクタです。
体力つけないと老後が心配です。
仕事は相変わらず忙しいですが、私の苦手としてる2人がいないので気分が全然違います。
2人にされてた嫌な気持ちになる事がないので、本当気持ち的には楽になりました。
これで忙しさがもう少し減ってくれると良いんですがね〜
健康診断まで1ヶ月を切ったのに全くダイエットが進みません。
9月は夜ごはん食べずに過ごそうか？と出来もしない事を考え中。
せめて58kg台になっておきたいです。
本当痩せにくくなりました。
ちょっと舐めてましたね、中年の体を。。。
ダイエットダイエット言いつつ、明日はレーズンサンドを作ろうとしてます。
クッキーは買ったので、クリームだけ作るつもりです。
8/26の記録
【体重】
59.2kg
【お通じ】
なし
【食べたもの】
7:33 朝ごはん
樫炭
スノーボールクッキー2個
8:00
コーヒー（甜菜糖牛乳入り）
12:16 昼ごはん
ごはん120g
レッドカレー
スノーボールクッキー3個
クッキーは今日で終わり。
ビニール袋じゃなくて綺麗にラッピングしたい。
19:00 竹炭
19:24 夜ごはん
海鮮巻き
2割引きだったので、怠けて買っちゃいました。
食べた後の記憶がないです。
2:00 おやつ
ルマンドほとんど
起きてからスマホ見つつお菓子を食べる。
お腹すいて我慢出来ませんでした。
8/27の記録
【体重】
59.2kg
【お通じ】
あり
【食べたもの】
7:38 朝ごはん
樫炭
白きくらげコーヒー味（甜菜糖牛乳入り）
8:00
コーヒー（甜菜糖牛乳入り）
12:15 昼ごはん
画像撮り忘れ。
ごはん120g
レッドカレー（ごはんと同じ容器でいつもより少な目）
冷凍の唐揚げ3個
ルマンド2個
19:57 竹炭
21:00 夜ごはん
業務スーパーのフライドポテト
久原のうどんスープ粉末
揚げるの慣れたと思ってたのにちょっと失敗。
22:39 おやつ
業務スーパーで購入したお菓子4個入り全部
白きくらげコーヒー味（甜菜糖牛乳入り）
前ストロベリーパイが美味しかったので、チョコレート味も買ってみたけど、ストロベリーの方が断然美味しかったです。
チョコの方が人気なのか、私が買う時はチョコは2個しか残ってませんでした。
でも絶対ストロベリー味の方が美味しいです。
