ダイエット(8/8)奴が出た
今日起きてから『今年の夏は黒い悪魔が出てないな〜』と思ってトイレのドアを開けたら奴がいました。。。
そう言えば奴を寄せ付けないベチバー(アロマオイル)を最近部屋にスプレーしてなかったんです。
油断してました。
反省してたくさんスプレーしました。
もう出ませんように。
8/8の記録
【体重】
58.7kg
休日に増えるのはしょうがない。
【お通じ】
あり
【食べたもの】
10:00
コーヒー(甜菜糖牛乳入り)
12:00 おやつ
アイス
14:00 樫炭
15:50 昼ごはん
冷凍パスタ
まあまあ美味しかったです。
値段考えるとありです。
18:50 夜ごはん
セブンイレブンのおにぎりとからあげ棒
22:23 竹炭
23:45 おやつ
チョコモナカジャンボ
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