ダイエット（11/24）
特に何もない1日でした。
ティラミス作ったくらいかな今日は。
1日外にも出ず。
明日は病院の日なので朝から出かけます。
イボの病院です。
濃い跡が残りそうと思ってたけど、多分薄っすら跡になりそうで良かったです。
多分明日で最後。
ついに明日職業訓練の合否が出ます。
合格してれば良いな。良いな。。。
11/24のダイエット記録
【体重】
測ってない
【お通じ】
あり
【食べたもの】
5:43 樫炭
14:13 昼ごはん
業務スーパーのフライドポテト
業務スーパーの牛肉だしの素
この形は初めて買いました。
形が崩れるかなーと思ったけど、意外と大丈夫でした。
ただ、ちょっと時間かかるかも。
ホクホクで美味しかったです。ちょっと土の味がしたけども。
18:54 竹炭
19:50 夜ごはん
ごはん100g
レッドカレー
ごはん100gだと足りない。全然足りない。
21:18 おやつ
ティラミス
動いてないのに食べてしまう。
これカロリーどれくらいだろう？
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