40代おひとりさまの日常日記。ダイエットの記録がメイン。50kg前半（身長160）になったので、体脂肪率20%前半を目指してます。無職は脱出したけど、無職期間が長過ぎて体力低下し毎日疲労困憊です。
夜ごはん
アーモンド
アップルシナモン食パンのバタートースト、業務スーパーのこだわり生フランクスープ
このアップルシナモン食パンのバタートーストすごく美味しいです。
やっぱり焼いたら最高に美味しい。
バター大量に使ってるけど、気にしない。
アイストッピングしても良いかなぁ。
スープに辣油入れたら全くアップルシナモン食パンバタートーストに合わなかった。
それぞれ美味しいけど、組み合わせ大事。
残りのアップルシナモン食パンも大事に食べよう。
