40代おひとりさまの日常日記。ダイエットの記録がメイン。50kg前半(身長160)になったので、体脂肪率20%前半を目指してます。無職は脱出したけど、無職期間が長過ぎて体力低下し毎日疲労困憊です。
夜ごはん
鯖の炊き込みごはん130g、唐揚げ、もずく、樫炭入り即席味噌汁
唐揚げ作りました。
たくさん作って半分は南蛮漬けにして明日のごはん。夜ごはんの予定だけど、昼ごはんとして食べてしまいそうな私がいる。
1番好きなおかず唐揚げかも。
そう言えば、今日面白いニュース見ました。
交際トラブルで33歳と32歳がお互い噛み付いてました。何してるんだろ。
幼稚園の頃に噛み付く子いたけど、その時も子供ながらに噛み付くなんて…と思ってたのにいい年した大人でも噛み付くのね。
物騒な事件も多いし、皆生きにくくなってるんだろうな。。。