豆腐食べてるけど痩せるんだろうか?
3/9のごはん
早朝おやつ(5:59)
フライドポテト、樫炭入りホットコーヒー
細いからオーブンで焼けるのも早いけど、冷めるのも早くてちょっと困る。
最近フライドポテトは塩で食べてます。
夜ごはん
ごはん142g、豆腐チャンプルー、樫炭入りホットコーヒー
今日ごはんを炊いたので、半端に余った142gを食べました。
つい先日まで120g食べててその時より22g多いだけだけど、かなり多く感じました。
ごはんを計って食べるようになる前は、お茶碗にいっぱいに盛ってたけど、あれって150gはゆうに超えてたと思う。おそろしいー。
買い置きの豆腐の賞味期限が今日なので、今週2回目の豆腐チャンプルー。
更に11日賞味期限の豆腐が2つあるからこちらもどうにかしなくちゃ。麻婆豆腐かなー。作れそうなものを探すけど、ピンとくるものがない。
使ったカット野菜は前買って冷凍してたものです。カット野菜も冷凍出来るなんてすごい。今回試してみて、何の違和感もなかったのでまた冷凍しようっと。
ここ2日夜ごはん後に食器そのまま洗い物放置で寝てしまってて、今日も寝てしまいそうだったけど、どうにか片付けを済ませました。
睡眠もぐちゃぐちゃでまともに働ける気がしない。。。
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