まだまだ寒い

冬に唯一の暖房として使ってた電気あんかが壊れました。

今年？去年？の冬は灯油を買わずに電気あんかだけで過ごしてたので、かなり酷使したのと古いので寿命です。

次の冬は何も気にせず灯油買えるようになりたい。

まだ家の中は寒いので壊れたのは痛いわ。

そして今日はG誘引殺虫剤（毒餌）を家の中に配置しました。本当は3月にする予定が、面倒で伸びてました。まだ出ないだろうと油断してたのもある。

誘引するのが怖いけど、バルサンのGキャップ本当効くんですよ。

ブラックキャップより効いてると思う。

後は掃除をこまめにして夏に備える。

1度も見ずに終えたい。

4/3のごはん

朝ごはん

ごはん50g、鶏胸肉の南蛮漬け、樫炭入り即席味噌汁

1食これくらいで満足出来るようになったけど、すぐお腹空くのどうにかならないものかな。

この食事7:48に食べたんだけど、11時にはお腹空いてた。

昔少量をちょこちょこ食べれば、血糖値が爆上がりしないから太らないとか何とか見たけど、この量の食事を5回も食べたらどう考えても太りそう。

お腹すぐ空く問題をどうにかしたい。

飲み物

牛乳入りホットコーヒー

おやつ

豆腐パウンドケーキ最後の1個

お菓子作るのに使ってる大豆粉が残り少ないので買おうとしたら、以前購入した時よりかなり値上げされてました。

仕方ないのは分かってるけど、買うの躊躇しちゃいますね。。。

別の買おう。

昼ごはん

ラザニア、樫炭入り即席味噌汁

ごはんがなかったのでおかずのみ。

ラザニアをチンすると飛び散るから困る。

真夜中ごはん（2:14）

豆腐チャンプルー、樫炭入り即席味噌汁

いつの間に寝て起きたら真夜中。

お腹空いたので豆腐チャンプルー作りました。

ごはん炊いてないのでおかずのみ。

ご飯ないと味が濃い。味付けもっと薄くして良いのかもしれない。味が濃いからご飯が必要なんだろうな。

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