映画館で最後に見たのは…
映画代が2000円ってニュースになってました。
もうしばらく映画を見に行ってないけど、行くとしても水曜日の安い時に行ってたから1000円くらいだったような。通常で1800円とかじゃなかったかな？
そんなに値上がりしたわけじゃないけど、2000円ってだけでもう行かないってなっちゃうかな。
だって、映画見に行って「面白かったー来て良かったー」ってなった記憶がない。
面白くないから損した記憶になってるんですよね。
最後に見たのはジョニーデップのアリス・イン・ワンダーランドでした。何年の作品か調べたら2010年！！
13年前ですよ。びっくり。
確か1人で見に行ったやつ。
全然面白くなかった。ジョニーデップ繋がりで言うとチャーリーとチョコレート工場も何が何やら意味不明だった。
映画館で見た面白い映画何があったかな？と考えるけど何も思い出せないわ。
何もなかったのかもしれない。
私はどちらかと言うと、映像より小説の方が好きかな。
6/22のごはん
朝ごはん 237kcal
・豆乳きのこクリーム豆腐147g
・サラダ豆サラダ29g
・甘酒酵素水35g
・バナナ49g
・白湯
甘酒飲む必要あるのかな？お通じに効いてるわけでもなく、無駄にカロリー摂取してるだけな気がしてきた。
サラダ豆のサラダこれでなくなりました。また作ろう。良い物食べてる気分が味わえて良い。（業務スーパーの冷凍サラダ豆だから良いのかは謎）
昼ごはん 272kcal
・サンドイッチ（塩バターフランス26g、チリコンカン33g、チーズ3g、バター2g）
・ソーセージ22g
・バナナ46g
・白湯
見えないけど、チリコンカンとチーズ挟んでます。美味しかったー。
バナナ1日に1/2本のつもりだったのに、朝昼食べてる。まあいいか。お通じに効いてくれ。
おやつ 66kcal
・ソイラテ
コーヒー2g、お湯、デーツシロップ6g、豆乳65g
昨日豆乳の使用期限が開封後2〜3日と気付いたので、今日残りで豆乳クリーム作りました。
それでも残った豆乳でソイラテ作りました。もう少し残ってる。。。
ホットコーヒー作って豆乳を注いだだけなんだけど、これが1番豆乳の臭みが感じられなかったです。今まで温めたりして手間かけて不味くしてました。
豆乳クリームは明日のごはんに使う予定。楽しみ。
夜ごはん 227kcal
・タコライス（冷やご飯50g、千切りキャベツ31g、チリコンカン60g、トルティーヤチップス5g、チーズ2g）
・もずくスープに豆乳43g
20日の昼ごはんから今日（22日）の昼ごはんまで白米を食べてないので食べとかないと！と思いタコライスにしました。白米食べてないとお通じがこなくなるので。
豆乳をもずくスープに入れてみました。これで豆乳なくなったー。
これも臭みはなく大丈夫でした。かなり分離したけどまあいいや。
今日の摂取カロリー
- 朝ごはん 237kcal
- 昼ごはん 272kcal
- おやつ 66kcal
- 夜ごはん 227kcal
- コーヒーとアーモンド 100kcal
合計 902kcal
カロリー低いけど、痩せてる気は全然しないしこのカロリー計算合ってるんだろうか？
運動するスペースは家にはないし、外には出たくないからこのままスクワットで様子を見るしかない。
ただ、ちょっと股関節に違和感が。。。
痛いわけじゃなく違和感。これを放置すると痛くなるとかあるのかな。
今日も食後に眠くなってしまって朝ごはん後は寝てしまいました。
眠気はPMSかと思ったけど生理始まったのに眠いし、単なる血糖値が急上昇して眠くなってるだけでは？と心配。
ヨーグルトファースト再開しようかな。ヨーグルト食べてた時はこんな眠くなる事はなかったんですよ。ヨーグルトに飽き飽きだけど、薬と思って食べようかな。
あまり食べたくないからもう少し様子見。
