豆乳が続く

7/9のごはん

・塩バターフランスパン23g、タルタルソース11g

・煮卵

・ソーセージ60g、マスタード4g

・千切りキャベツ18g

昨日美味しくないと思ったソーセージは、焼くと美味しかったです。

手間だけど、焼いて食べよう。

・牛乳アイスクリームバー

別に食べなくても良かったのに、家にあると食べてしまう。

・冷やご飯50g

・シチュー（豆乳100g、サラダチキン58g、千切りキャベツ32g、玉ねぎ44g、パプリカ30g、バター3g、コンソメ小さじ1）

・白湯

昨日豆乳を開けたので豆乳無くなるまで豆乳メニューが続きそう。

豆乳のあの風味が飛ぶので、こんなに美味しく食べられるとは思いもしなかったなぁ。

明日はクリームパスタにしようかな。

合計 817kcal

明日体重測定なのが怖い。

水をたくさん飲んでるから増えてそうな気がする。

雨が凄かったですねー。

昼過ぎに気象警報がすべて解除になったから良かった。

明日は食材を買いに行こう。

色々切れてるので補充しとかないと。

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