やっぱり合わない
久しぶりに私を嫌ってるMさんと接する機会がありました。
仕事の関係でどうしても接する事があるんですが、接するたびに不愉快な思いをします。
説明してるのに「は？どういう意味ですか？」とかなり高圧的。もうね、うんざり。私の説明理解する気がないんですよ。こんな態度だから話しかけたくないんです。仕事だから仕方なく話しかけるけどさ。
昨日書いた私を避けてる偉い人が以前、部署異動してそこでも同じ事（後から入ってきた人に態度が悪い）を繰り返したら言わないといけないと言ってたけど、今言えよ！って感じです。私以外にも何人も態度が悪いと言ってて何もしないんですよ。
この人が上の立場になったの謎。なあなあで済ませてるだけじゃん。
だから中途採用の人がどんどん辞めていくんだろうな。。。中途で正社員で入った人が続かない職場なんですよー。私は単なる派遣で仕事は少ないけど辞めたい。
7/11のごはん
朝ごはん
・もち麦黒米入りご飯50gにバーリーマックス
・サラダ（グリーンリーフ、玉ねぎ、サラダチキン）
・バナナ
・杜仲茶にドクダミ茶と桑の葉茶
・しみチョココーン半分くらい
スクワットなし
朝、体がすっきりしてたので体重を測ったら51.8kgになってました！4日前は53.4kgでした。
昨日から飲み始めた杜仲茶のおかげでは？。 昨日はトイレに何回も行ったので浮腫がとれたんだと思います。
生理が終わったのも関係するかもだけど、8日と10日はいつの間に寝てしまい、夜のおやつを食べなかったのも大きいかも。やはり夜食べるのは良くないなぁと思って朝からしみチョココーン食べました 笑
昼ごはん
・もち麦黒米入りご飯50gにバーリーマックス追加、からあげ
・サラダ（グリーンリーフ、玉ねぎ、サラダチキン）
・お味噌汁
・杜仲茶にドクダミ茶と桑の葉茶
・朝ごはんの残りのしみチョココーン
スクワットなし
お味噌汁がちょっと多い。200mlのスープジャーが欲しい。
夜ごはん
・もち麦黒米入りご飯50gにバーリーマックス追加
・サラダにオリーブオイル
・ゴーヤチャンプルと豆腐ハンバーグ 半額
・杜仲茶にドクダミ茶と桑の葉茶
食後にスクワット30回（ダンベル2kgずつ）
・スクワット後にアイス
こちらのサラダが50円になってました。
思いのほか多くて4食分ありました。
かぼちゃが美味しい。
間食
・食前10分前にカロリシェイプ3錠
・ロールちゃん1/3→結局全部
・ミルクティー
スクワットなし
こちらを発見して久しぶりにロールちゃん買ってみました。
あんホイップ&マーガリンです。
わりと美味しくて、3日かけて食べようと思ってたのに、ペロリと1本食べてしまいまた。
多分サプリ摂ってたから『これくらい食べても良いや』ってなったんだと思います。
私のようなタイプはサプリは合わなそう。『サプリ摂ったからたくさん食べて良い』という思考になっちゃいます。
