食事の記録
8/23のごはん
朝ごはん
・食パンにマーマレードジャム
・サラダ（千切りキャベツ、パプリカ、ブロッコリースーパースプラウト）
・クッキー
・栗
・ルイボスティー
屈伸30回
マーマレードジャムを塗って半分に折っただけの食パン。簡単で良いわー。
昼ごはん
・お弁当 半分
・サラダ（千切りキャベツ、パプリカ、ブロッコリースーパースプラウト）
・抹茶オートミールブラウニー
・ルイボスティー
スクワットなし
初めて買ったお弁当。パプリカがたくさん入ってるのが決め手でした。
『お肉がたくさん見えるけど、どうせ見えるところに盛ってるだけで、中は野菜だけなんでしょう〜』と思って買ったのに、結構ゴロゴロ大きいお肉が入ってました。これで500円。かなりお得じゃないですか？2回に分けて食べてるので、1食250円です。
副菜もちゃんと美味しいんです。とりあえず入れただけ感はありません。また買おう。
間食①
・アイス
スクワットなし
そんなに暑くなかったけどアイス。
夜ごはん
・昼のお弁当の残り
・サラダ（千切りキャベツ、パプリカ、ブロッコリースーパースプラウト）
・ルイボスティー
、わさビーフ
スクワットなし
お腹が空いたので、お風呂入る前に夜ごはん。そしてお菓子。
寝るだろうな、とは思ってたけど、案の定寝てしまいました。
記録を見ると19:12〜1:47で6時間35分も寝てました。流石にびっくり。
もう体がクタクタです。今の年齢でこれなら10年後どうなってるのか心配。
間食②
・胡麻蜜団子、どらやき、しっとりチョコ
・カフェラテ（モナンシロップバニラ入り）
・ルイボスティー
スクワットなし
起きてからお菓子。食欲大爆発。
TVerでアンナチュラル観ながら食べました。
アンナチュラルは何回観ても面白い。
最近ドラマを見ても全然ハマれなくて、老化か？と思ってたけど、単に面白くないだけでは？という気がしてきました。
今は最新話の配信が始まる直前にどうにか前話を見るという感じ。何なら見なくても良い。
感情が鈍化していってるのかと思ってたけど、面白くないだけですね。
ネットで人気と見て、スカイキャッスルというドラマは1話だけ見ました。全然何が面白いのか分かりませんでした。ママじゃないし、受験とか関係ないからかなーと思ったけど、韓国ドラマのリメイクらしく、韓国ドラマは何か合わないので、だから面白く感じないんだなあとなりました。
以前草彅くんのドラマも面白いと聞いて見てみたら何か違和感。韓国ドラマリメイクでした。
何かねフィーリングが合わないんですよ。
韓国ドラマ面白いと聞くけど、どれも1話で脱落です。
どうでも良いけど、ドラマでの木村文乃の前髪パーマは一体何なの？流行り？変な髪型されてかわいそう。
