ボトックス2回目 5ヶ月ぶり
昨日はボトックス打ちに行ってきました。
前回の記録はこちら。
運転が下手でクリニックの近くまで車で行くのが怖いので、大きい駐車場がある駅に駐めて電車と地下鉄を乗り継いで行きます。
駐車場が満車で駐車出来るまで20分待ち。乗る予定の電車に乗れず、遅刻確定。
電話で遅れる旨を伝えて予約時間10分過ぎくらいに到着しました。
Googleマップって本当ありがたい。
次行く時の為にメモ。
・駐車場は入るのに時間がかかるから早目に行く。
・赤坂駅5番出口から出て右に進み、更にすぐ右に曲がって真っ直ぐ進む。あとはGoogleマップ頼みでどうにかなる。
クリニックに着いたら受付にスタッフの方がたくさんいてびっくり。
私、人に顔を見られたくないから暇ならスタッフ控室にでもいて欲しいわ。。。
ボトックスを打ったのは前回と同じ額と眉間の2部位です。
前回打ったのが4月なので5ヶ月ぶりです。
眉間の方が効果がきれたのが早かったような気がします。それと瞼が下がったりはしなかったので、打つ量を増やしたいと伝えたら、眉間のみ量を増やしてくれました。
前回数え忘れたので、今回は何ヶ所打ってるのか数えました。
額が9カ所で、眉間が5カ所でした。
今回は痛みの気をそらす為にブルブル震えるボールを渡されました。私は特に必要ないかな。痛いのは痛いけど、そんな我慢出来ない程じゃないし。 皺がマシになると思えばなんて事ない痛さです。
前回打ってから5ヶ月も経ってるので皺は出てきてるけど、打つ前に比べたら断然マシです。
今以上に深くならないように継続したいです。
ボトックスの効果が出るのに日にちがかかるので、効果が出てからビフォーアフター載せますね。
そして、私の肌をプリプリにするにはどの施術が良いかなど訊きました。
トライフィルプロというのが良いらしいです。
薬剤によって料金が違うらしく、最低料金で49000円でした。。。どれくらいの間隔でするのか訊いたら月一。。。
無理。1年に一度で良いならやってみたかったけど、毎月とか無理。それをされてる人もいるんだから世界が違うわ。
クリニックで取り扱ってる基礎化粧品の説明を聞いて終了。いつか買ってみたい。
その後アテニアに行って私に合うファンデーションとアイメイクを教えてもらいました。
ファンデを塗ってもらったら流石プロですね。私の肌がかなりマシになりました。今あるのがなくなったら絶対買おう。
ネットで見るだけじゃどれを買えば良いのか自分に合っている色はどれなのか分からないので思い切って行って良かったです。
ファンデはまだあるのでアイシャドウだけ購入しました。
奥二重なのでアイメイクしがいがないんです。
いつも買っては使いこなせず放置パターンだったけど、もう少し自分に気を遣いたいから休みの日にして慣れていこう。
仕事にして行くのは抵抗があるので、休みの日限定です。
自意識過剰なのは分かってるんだけど、指摘されたくないんです。
母親と姉が指摘してくる人だったんですよ。メイクとかしたら色気付いてとか言ってくるんです。
ブスなりにマシになろうとしてるのを揶揄われてる気がしてすごく嫌でした。
そしてしないならしないでもう少しメイクしたら？とか言ってくるんですよ。。。
メイクしがいがない顔だけど少しでもマシになるように、そして身内で指摘してくる人も今はいないので頑張ってみます。
本当はメイク教室に行ってみたいけど、調べたら高くて無理でした。
9/18のごはん
朝ごはん
・サラダ（千切りキャベツ、ブロッコリースプラウト、蒸し鶏、フライドオニオン&ナッツ）
・お茶
スクワットなし
サラダのみ。
いただいたこちらをかけてみました。
ピエトロのフライドオニオン&ナッツです。
フライドオニオンもナッツも好きなんです。美味しくないわけがないです。
ドレッシングをかけてないのでポロポロ溢れるので、ドレッシングがあった方が良いかな。
間食①
・きな粉おはぎ
・カフェラテ
スクワットなし
昨日買ったきな粉おはぎ。
最近きな粉おはぎが好きです。
間食②
・ローソンカフェラテ砂糖入り
スクワットなし
車を駐めてる駅に着いたら、とりあえずコーヒー飲みます。
車に乗るから〜とホットを買ったんだけど、車まで歩くので辛かった。
昼ごはん
・ランチ
スクワットなし
以前行った事があるお店にスコーンを買いに行ったら時間が時間で誰もいなかったのでランチ食べました。
キッシュが美味しかったです。自分でも作ってみたいなあ。
本当はスコーンを買って、IKEAに行こうと思ってたんだけど、15:30過ぎてて食べ終わって行っても夕方の渋滞に巻き込まれそうだったのでIKEAはまた今度。
間食③
・アイス
スクワットなし
本当暑い。
夜ごはん
・グリーンカレー（バーリーマックス黒米入りご飯50g）
・サラダ（千切りキャベツ、ブロッコリースプラウト、かぼちゃ、フライドオニオン&ナッツ）
・お茶
スクワットなし
ご飯を100g食べようと思ってたのに、50gしかなくて残念。
フライドオニオン&ナッツがこぼれないように、オリーブオイルかけました。良い感じです。
間食④
・スコーン、ホイップクリーム
・カフェラテ
・お茶
スクワットなし
今日買ったスコーン。うーん、前の方が美味しく感じたなぁ。
間食⑤
・チーズケーキ
スクワットなし
そしてチーズケーキ。
流石に食べ過ぎじゃない？
9/19のごはん
朝ごはん
・バランスサポートブレッド
・サラダ（千切りキャベツ、ブロッコリースプラウト、蒸し鶏）
・チーズケーキ
・お茶
スクワットなし
昨日行ったローソンで、バランスサポートブレッドなるものが20円引きになってたので購入。
多分ベースブレッド的なパンかな。
栄養成分はこんな感じ。
ベースブレッドは高いからこういうので良いや。
昼ごはん
・グリーンカレー、パン
・サラダ（千切りキャベツ、ブロッコリースプラウト、蒸し鶏）
・バナナ
・お茶
スクワットなし
ご飯がないのでパンでグリーンカレー。
このパンは結構お腹にたまるのでお気に入り。
夜ごはん
・レッドカレー、ナン
・ブロッコリースプラウト、かぼちゃ、市販のサラダ
・お茶
スクワットなし
レッドカレー作りました。もちろんレンチン。
使ったのは業務スーパーのレッドカレーペーストです。かなり昔のだけど大丈夫だろうか？ちょっと心配。
ご飯を炊いてないからナン買いました。
イオンのナンです。
先日食べた無印のナンより断然こちらの方が好み。
無印のナンは日持ちするらしく、その為か消毒らしきにおいがしたから、それがちょっと。
ナンに日持ちを求めてない人は断然イオンおすすめ。
間食①
・クレープ
・ミルクティー
・お茶
スクワットなし
9がつく日は安いのでクレープ買いました。
最近ずっとスクワットをサボってます。
たくさん食べてるのもあるけど、増量してるのがお腹のプクプク具合で分かります。
分かっているけど、スクワットをする気になれません。
今度の体重測定が恐怖。
