職場の変な人
職場に適当な人がいます。
別部署から異動してきた人なんだけど、適当だから飛ばされたんじゃないかと疑ってます。
あるものを「確認してください」と持ってきたんだけど、今までそんな確認した事なくて、何を確認するんですか？」と訊いても「分かりません」と言うんですよ。
自分が持ってきておきながら分からないとかある？
一体全体私は何を確認すれば良いのか分かりませんでした。。。何回か訊いたけど「分かりません」で逃げていきました。
意味不明です。
これで年下ならしょうがないと思えたかもしれませんが、10歳は年上です。
こんなんで生きてきたからこのまま適当に生きていくんだろうな。
こんな風にはなりたくないです。
10/24のごはん
朝ごはん
・グラハムクラッカー
・サラダ（千切りキャベツ、ブロッコリースプラウト、蒸し鶏）
・ヨーグルトにタマリンドペースト
・バナナ
・お茶
スクワットなし
スクワットを忘れずする気だったのに、すっかり忘れてました。
昼ごはん
・パスタ（麺50g）
・冷食唐揚げ
・サラダ（千切りキャベツ、ブロッコリースプラウト、蒸し鶏）
・ミニおはぎ
・お茶
スクワットなし
昨日作ったパスタの残り。
パスタだけじゃ少ないかもと思い、唐揚げとミニおはぎも持ってきましたが、サラダとパスタだけで結構お腹いっぱいに。
夜ごはん
・バーリーマックス黒米小豆入り玄米80g
・豚汁
・冷食唐揚げ
・納豆
・サラダ（千切りキャベツ、ブロッコリースプラウト）
・お茶
食後にスクワット30回（ダンベル2kgずつ）
質素な夜ごはんにしようと思ったんです。質素は質素だけど量が多過ぎました。
唐揚げは1個で良かったし、豚汁は半分で良かったな。
間食①
・チョコパイ
・コーヒー
スクワットなし
チョコパイはこちら。
美味しいけど、何だかんだで普通のが1番好み。
間食②
・チョコパイ
・ミルクティー
・ヨーグルトにタマリンドペースト
スクワットなし
ヨーグルトって特に好きでも嫌いでもなかったんだけど、何か美味しい。
納豆とヨーグルトで短鎖脂肪酸が増えてくれると良いな。
気のせいかもしれないけど、ドライアイがちょっとマシになったような気がします。タマリンドペーストのおかげかも。
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| カルディで購入したタマリンドペースト |
検索したけど、そんな効果はなかった。でも何か違うんですよー。
