ストレスからのヘルペスに違いない
口唇ヘルペス再発の兆し。
今年2回目の口唇ヘルペス。もちろん原因はAさんです。。。
月曜日に言われた嫌味がすごくストレスに感じてしまっていて再発したんだと思います。
本当に大した事ない言葉だったんだけど、ムカムカが治らない。
物がいつもと違うところにあって、「私が置いたかも」と言ったら、「喋りよったもんね」と言われただけなんですよ。
これを言われる少し前にBさんと話してたんですけど、別に仕事せず話してたわけじゃないし、話してたら悪いんですか？って感じです。
何故か自分は話もせず1番仕事をしてるとでも思ってるようなんですけど、私が目の前でバタバタ仕事してようが、自分は業者の人と仕事以外の話をしてるんですよ。それに私に話しかけてきてるのは彼女の中でどうなってるんでしょうね？
本当大した事ないのに、今までの経緯があるから腹が立って腹が立ってどうしようもないです。
多分他の人に言われても何も思わない言葉なんだけど、Aさんが言うからこそイラーッとするんです。
そして、ちょっと風邪をひきそうな感じもあって、風邪とストレスでヘルペス再発してるんだろうなー。
あー仕事辞めたい。
12/17のごはん
朝ごはん
・グラハムクラッカー
・サラダ（千切りキャベツ、蒸し鶏）
・ヨーグルトにタマリンドペーストにバナナ
・お菓子
・お茶
スクワットなし
定番朝ごはん。
昼ごはん
・カレーと食パン
・サラダ（千切りキャベツ、蒸し鶏）
・お菓子
・お茶
スクワットなし
またカレー。
間食①
・ウインナーコーヒー
・お菓子
スクワットなし
19時過ぎにイオンに半額惣菜を買いに行こうと思って、時間までのんびりおやつ。
夜ごはん
・パン 半額
・サラダ（千切りキャベツ、納豆）
・お茶
スクワットなし
半額惣菜を買いに行ったのに、まだ半額になってないものも多く、欲しいものもなかったのでパン屋さんで半額パン買いました。
パン1個じゃ物足りず1個追加。
どう考えても食べ過ぎ。
12/18のごはん
朝ごはん
・パン 半額
・サラダ（千切りキャベツ、蒸し鶏）
・ヨーグルトにバナナ
・お茶
・きな粉おはぎ
スクワットなし
朝ごはんにクロワッサンも食べようと思ってたら、すっかりグラハムクラッカーの存在を忘れて持ってくるのを忘れる。あーあ。
昼ごはん
・パンとカレー
・サラダ（千切りキャベツ、蒸し鶏）
・お茶
スクワットなし
カレーと一緒に食べようと思ってたパンも持ってくるのを忘れたのでパン購入。朝のクロワッサンを食べずに昼に残しておけば良かった。
夜ごはん
・イングリッシュマフィンに蒸し鶏
・サラダ（千切りキャベツ、納豆）
・お茶
スクワットなし
昼に持って行こうと思ってたイングリッシュマフィンにマヨネーズと粒マスタードを塗って蒸し鶏を挟んでサンドイッチ。
中々美味しかったです。
粒マスタードがかなり古いので心配だったけど、まあ大丈夫でしょう。
納豆に業務スーパーで買ったからしを混ぜてるんだけど、このからし微妙かも。
